Los 8 Básicos del Taekwondo

Aprende a ejecutar los 8 básicos. Movimientos fundamentales del Taekwondo para conectar posturas, respiración y golpes.

Acompañado por:

Juan Carlos Muñoz

Los 8 Básicos del Taekwondo

La excelencia en las artes marciales no se alcanza haciendo mil cosas diferentes, sino haciendo las cosas fundamentales mil veces. En este curso, el Maestro Kio te guiará a través de los 8 Básicos del Taekwondo, los movimientos tradicionales preestablecidos que forman el ADN de nuestra técnica.

¿Por qué es vital este curso?

Saber y dominar estos básicos es un punto obligatorio para los exámenes de ascenso de grado en la Fundación Kio Guerreros de Vida. Piensa en ellos como "mini-poomsaes" (formulas cortas) que te enseñan a conectar tu respiración, tus posiciones y tus golpes. Requieren de repetición constante y consciencia corporal para perfeccionar tu técnica antes de cambiar de cinturón.

Aprenderás a ejecutar cada básico en sus cuatro modalidades de práctica: en el puesto, avanzando, retrocediendo y en desplazamiento en cruz.

¡Prepárate para pulir tu técnica y ganar tu próximo ascenso!

Programa

Contenido del Curso

Básico 1  La Base Sólida
Básico 2  El Escudo Exterior
Básico 3  El Escudo Interior
Básico 4  La Defensa Superior
Básico 5  El Filo y el Impacto Doble
Básico 6  La Rotación y el Nudillo
Básico 7  La Fuerza Lateral
Básico 8  La Maestría

Profesores

Juan Carlos Muñoz

Maestro Co-Fundador de la Fundación Kio Guerreros de Vida. 7mo DAN de Taekwondo e Instructor de Yoga. Practicante desde 1982 y ex-competidor en la modalidad de combate, representó a Colombia en la década de los 90's. Con años de experiencia dirigiendo programas de entrenamiento en Instituciones Educativas y de Salud para empresas. Él te guiará en la conexión profunda con tu cuerpo.